Starta dagen med rörelseträning

Under BIBU bjuder Dansalliansen och Teateralliansen in till två dagar av somatisk rörelseträning för scenkonstnärer. Syftet är att stärka, inspirera och erbjuda en daglig konstnärlig praktik för frilansande utövare och andra intresserade.

Om Felt Sense Flow™
Felt Sense Flow™ är en somatisk rörelsepraktik som guidar deltagarna att lyssna inåt och röra sig utifrån kroppens egen intelligens. Genom andning, förnimmelse och intuitiv rörelse kombineras element av somatisk terapi, breathwork, meditativ närvaro och fri rörelse. Praktiken stödjer nervsystemets reglering, emotionellt flöde och fördjupad kroppslig närvaro.

Om Kirstine Ilum
Kirstine Ilum är somatisk terapeut och tidigare professionell dansare med över 15 års erfarenhet i Europa. Hon driver Balance Room i Malmö, där hon erbjuder individuella sessioner, gruppklasser och somatiska metoder som Felt Sense Flow™, yoga och meditation.

Arrangeras av: Dansalliansen och Teateralliansen